茶文化

茶的神奇功效两种成分进入人体后

作者:admin    发布时间:2021-07-24 15:41     浏览次数 :

[返回]
   
   儿童正处于生长发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行自我有效调节。儿童喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。
    再者,茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。如果孩子长期喝浓茶,有可能会导致体内微量元素的缺乏,会影响营养的吸收。
    如果是在晚上喝茶,还会使儿童产生失眠,尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
    这样说的话,孩子是不是不可以喝茶?合理饮茶,茶对儿童健康同样是有益的。
    有什么益处呢?
    第一点:茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。
    第二点:适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。
    第三点:适量喝茶,能提高免疫力。特别是在流感猖狂的冬日,适当给孩子喝点茶,不仅能暖身体,还能提升对抗病毒的抵抗力,何乐而不为?
    第四点:适当喝点茶,还能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。
    小孩喝茶的好处,还是很多的。可,一定要切记,不要过量,也不要在晚上给孩子喝茶,即可。